Mentaal fit

voor een heldere mindset, meer focus, energie en vitaliteit.

Mentaal Fit Traject

Inmiddels zijn er vele studies die aantonen dat ons mentale systeem in verbinding staat met het fysieke systeem. Door deze twee systemen te resetten en dit 90 dagen te doorleven verander je alles blijvend ten goede. Je zult je fitter, helderder, lichter maar ook krachtiger voelen dan ooit. Ik begeleid je hierbij: Wat gaan we gedurende deze periode doen?
  • 3 behandelingen/ coaching gesprekken ter waarde van € 450
  • Ademhalingsoefeningen
  • Gezondere leefstijl vitaliteit (voeding en gedrag) met praktische tips
  • Koude training
  • Meditatie (elke woensdag avond)
  • 3 vrijdagen met theorie en uitleg (gezonde lunch inbegrepen)
Wat krijg je nog meer?

Intakegesprek

  • Wat wil je bereikt hebben in deze 90 dagen en wat mag gereset worden?
  • Hulplijn, je kunt contact opnemen via mail, Whatsapp en teams voor ondersteuning
  • Hand-out met lesstof, recepten en voorbeelden
  • Eind gesprek, wat heeft het je gebracht en waar sta je nu

Wat is de investering?

Kosten € 1.997,- Je kunt ook in termijnen betalen, vraag naar de voorwaarden.

Dit traject is uniek, verbluffend, life-changing én de beste investering voor jezelf.

Ook voor ondernemers, die meer rendement uit hun bedrijf willen halen. En heb je personeel wat meer mag renderen? Neem dan contact op voor de mogelijkheden.

Een holistische aanpak voor een heldere mindset, meer focus, energie en vitaliteit.

Durf jij het aan, 90 dagen werken aan jezelf?  Voor een gezonde levensstijl bied ik handvatten om je gedragspatronen blijvend te veranderen en zal je hierbij begeleiden.

Denk hierbij aan voldoende ontspanning en slaap, reduceren van stress, door middel van ademhaling, goede voeding en voldoende beweging.

Zo krijg je weer de regie over je eigen leven en lichaam!

 

Een unieke kans!

Op 3, (4 vol) en 18 juni organiseer ik een Mentaal Fit Experience.

Een dag helemaal voor jezelf waarin we ademhalingsoefeningen en meditatie gaan ervaren. Je komt alles  te weten over vitaliteit en gedrag met betrekking tot deze onderwerpen.

Dus wil jij een keer de rust in jezelf ervaren! 

tools krijgen om niet meer van vakantie naar vakantie te leven, wil jij van overleven naar leven? Dit is jouw moment!

Er is beperkt plek, omdat ik jou alle aandacht wil geven!

Schrijf je nu in voor 3 of 18 juni!

De kosten voor deze compleet verzorgde dag zijn € 99,-

Mocht je vragen hebben, neem dan contact op.

GEÏNTERESSEERD?

Plan direct jouw kosteloze adviesgesprek